ХУДЕЙ ЛЕГКО!
Вкусно. Красиво. Навсегда.

Что вас ожидает

Снижение веса с ведущим экспертом в области

снижения веса и нормализации пищевого поведения

Уроки по питанию
  • 45 видео-урока по питанию и контролю тяги к еде, быстрому снижению веса
  • Метаболическая тарелка
  • Принцип плотности калорий
  • Как есть сладкое в процессе снижения веса
  • Методики сенсорной сытости
Рецепты и меню
  • 12 видео-рецептов и консультации по рецептам онлайн
  • Секреты как готовить вкусно и с пользой для фигуры
  • Варианты готового меню на день
  • 4 анти-аппетитные техники для выполнения в наушниках
Индивидуальное сопровождение
  • Полное индивидуальное онлайн-сопровождение на 1 месяц
  • Корректировка вашего питания
  • Ответы на ваши вопросы и поддержка в процессе снижения веса
Возможность фиксации веса и сохранения результата
Опыт показал, что люди сбрасывают 4-6 кг. в месяц. Более 10000 человек достигли результатов в программе. Программа состоит из следующих этапов: обучение, активное снижение веса, этап фиксации достигнутого веса, этап сохранения результата.

Комплексные программы

снижения веса

Вы можете забронировать место

в групповой zoom-программе заранее!

Подписки

Сравнение программ

Диагности­ческий курс Бесплатно
Смарт
курс
от 7900₽
Смарт
программа
от 13500₽
Групповая
программа
от 50000₽
Начало в любое время
Начало в любое время по расписанию
Необходимо бронирование
Необходимо бронирование
Видео-уроки в приложении
Видео-уроки в приложении 2 27 45
Онлайн-занятия с доктором в группе
Онлайн-занятия с доктором в группе 18 часов
Закрытые Zoom-встречи
Закрытые Zoom-встречи с доктором еже­недельные еже­недельные еже­недельные
Индивидуальное сопровождение
Индивидуальное сопровождение
Видео-рецепты
Видео-рецепты 10 10 10
Аудио-упражнения
Аудио-упражнения 4 6 6
Длительность
Длительность 3 дня 30 дней 60, 90, 120 дней 120 дней
Групповой чат
Групповой чат
Доступ к базе с рецептами
Доступ к коллекции ПП-рецептов
Образец питания на месяц
Образец питания на месяц
Раздаточные материалы
Раздаточные материалы
Чек-листы
Чек-листы
Тестирование
Тестирование
Мотивация
Мотивация
Рецепт дня
Рецепт дня
Совет дня
Совет дня
Курс фиксации веса
Курс фиксации веса
Программа сохранения веса
Курс сохранения веса
Почему вы выбираете нас?
Доступ в любое время
Возможность получить помощь специалиста через Интернет.
Персональный подход
Индивидуальное сопровождение
в процессе
снижения веса.
Худеем с удовольствием
Похудение без запретов, диет, таблеток и изнурительных физических нагрузок.
Уникальные рецепты вкусных низкокалорийных блюд
Индивидуальная программа питания, с учетом ваших предпочтений.
Сила мысли
Психологические техники, направленные на снижение тяги к еде. 
Бережем успех
Методика закрепления достигнутого результата.
Что такое сопровождение?
  • Ежедневный личный контроль
    На протяжении всего курса под присмотром специалиста.
    1
  • Профессиональные консультации

    Ответы на вопросы в процессе снижения веса.
    2
  • Своевременная поддержка
    Помощь в трудных ситуациях в процессе похудания.
    3
  • Профилактика срывов
    Всегда держим руку на пульсе.
    4
  • Держим нужный темп
    Контроль темпа снижения веса.
    5
Отзывы
  • Лилия
    Вы научили меня думать по другому, изменились мои привычки и все это под Вашим неусыпным оком. Ваше сопровождение дисциплинировало меня и не давало свернуть с истинного пути! Я стала пропагандистом ПП и Вашей вечной поклонницей, уверена, что есть еще чему у Вас поучиться! Благодарю!
  • Роман
    Набрал 27 кг после окончания спортивной карьеры, пил и ел чипсы. Вел малоподвижный образ жизни. Спустя 6 лет, когда жахнуло давление, врачи сказали: “Либо таблетки на всю жизнь - либо худейте!”
    Я задумался, что пора что-то менять в своей жизни и тут мне моя мама сообщила, что ее подруга невролог похудела на программе Сергея Обложко. Посмотрев сайт, я купил программу и за 4 месяца похудел на 27 кг
  • Ульяна
    С уверенностью могу сказать, что это были два месяца комфортного и здорового снижения веса. Моя главная цель обращения к доктору состояла в том, чтобы выработать правильные пищевые привычки. Сейчас со всем чувством ответственности заявляю, что главная цель достигнута!
  • Валерия
    Присоединилась к программе 11.02.2020 с весом 91,4 кг , сегодня мой вес 74,3 кг. Я очень довольна.
  • Ольга
    Не могу поверить, что три месяца назад я весила 90 кг. В последние три года я перестала следить за весом, т.к. думала, что, принимая гормональную терапию, вес остановить невозможно. А, нет! Все возможно.
  • Валерия
    Всегда можно просмотреть уроки, таблицы, рецепты. Сама программа супер! Почти за месяц похудела на 6,5 кг. Буду худеть с Сергеем Михайловичем дальше.
  • Лилия
    В мае месяце, проснувшись в подавленном настроении я решила измерить сахар. На глюкометре увидела цифры 6,4! В этот же день я начала питаться по метаболической тарелке. Вес сразу пошёл вниз и через 4 дня я побежала на программу к Сергею Михайловичу. Сейчас я легче на 17 кг и возвращаюсь к себе прежней!
  • Твоя история следующая
    Подай заявку и стань звездой эфира!
Полезные плюшки
Калькуляторы идеального веса
и тесты пищевого поведения
Мы в социальных сетях:
Скачать приложение с первым уроком: