Набрал 27 кг после окончания спортивной карьеры, пил и ел чипсы. Вел малоподвижный образ жизни. Спустя 6 лет, когда жахнуло давление, врачи сказали: “Либо таблетки на всю жизнь - либо худейте!”Я задумался, что пора что-то менять в своей жизни и тут мне моя мама сообщила, что ее подруга невролог похудела на программе Сергея Обложко. Посмотрев сайт, я купил программу и за 4 месяца похудел на 27 кг
В мае месяце, проснувшись в подавленном настроении я решила измерить сахар. На глюкометре увидела цифры 6,4! В этот же день я начала питаться по метаболической тарелке. Вес сразу пошёл вниз и через 4 дня я побежала на программу к Сергею Михайловичу. Сейчас я легче на 17 кг и возвращаюсь к себе прежней!
Автор программы, врач-психотерапевт, диетолог с 20-ти летним опытом в области снижения веса и нормализации пищевого поведения. Эксперт программы "Я Худею!" на НТВ, эксперт федеральных телеканалов. Автор книг «Три шага к стройности», «Мозг против похудения», «Худеем по метаболическому принципу» и др.Более 20,000 человек под его наблюдением избавились от избыточного веса и сформировали полезные пищевые привычки! Более 150 прямых эфиров, с участниками программ, которые сбросили лишний вес и сохраняют результат. Сотни тысяч читателей и зрителей в социальных сетях.