Close form

Заполните данные ниже

Спасибо! Ваша заявка обрабатывается. В ближайшее время мы свяжемся с вами.
Ошибка! Проверьте правильность заполнения формы.

Оформление заказа

...
...
Происходит перенаправление для оплаты...
Ой! Произошла неизвестная ошибка :(

Старт 22 октября

Группа психологической поддержки
«Как сделать так, чтобы действительно хотелось это делать?»

Как настроить себя на правильное питание и облегчить первый шаг?

Что мне мешает?
Как найти и устранить препятствия и перейти в состояние, когда появляет энергия?

Как сделать так, чтобы хотелось соблюдать и выполнять?

Как не потерять настрой?
Что делать, когда первоначальный энтузиазм проходит?

..
Дни
..
Часы
..
Минуты
..
Секунды
Подробнее о программеОставить заявку

Длительность

Четыре онлайн-занятия, один раз в неделю, на протяжении месяца

Поддержка

Месяц психологической поддержки и поддержки в чате

Ведущие

Сергей Обложко и Мария Фурсова

...

Группа психологической поддержки

«Как сделать так, чтобы действительно хотелось это делать?»

ПодробнееОформить

Эта программа будет полезна тем:

кто хочет обрести более стабильную самооценку и стать счастливее

кому психологические проблемы мешают худеть

кто хочет избавиться от глубинных проблем, которые могли привести к формированию неправильных пищевых привычек

Общая информация

Длительность 1 месяц

4 занятия по два часа один раз в неделю. Регулярные задания в чате.
‍
Возможность задавать вопросы ведущим во время эфиров

Расписание онлайн-занятий

22.10.2026 в 14:00 по мск.
29.10.2026 в 14:00 по мск.
05.11.2026 в 14:00 по мск.
12.11.2026 в 14:00 по мск.

Легкая организация

Занятия проходят в Zoom, общение в закрытых Telegram и Макс-чатах

Каждое занятие включает в себя обучение и практику

Психологические упражнения, медитативные техники

Комфортная атмосфера

Дружеская, теплая атмосфера. Все как мы любим!

Чат поддержки с участниками программы

Обмен опытом и поддержка!

Почему это важно?

Настрой на результат и хорошее психоэмоциональное состояние улучшают эффективность программ по снижению веса.

О чем будем говорить?

Как сделать так, чтобы действительно хотелось это делать? Чтобы правильное питание и забота о себе воспринимались не как постоянная борьба с собой, а постепенно становились естественной частью жизни.

Как будет проходить обучение?

Новый формат участия. Четыре занятия подряд каждый четверг и месяц мотивационных заданий, интересных упражнений и поддержки в чате.

Пройдя программу Вы сможете:

Лучше понять себя

Научиться заботиться
о себе

Снизить повышенную
тягу к еде

Повысить самооценку

Лучше понять себя
и свое тело

Улучшить сон

Снизить повышенную
тягу к еде

Повысить самооценку

Успей начать уже сегодня!

Оплатить

Ведущие группы

Обложко Сергей Михайлович

Врач-психотерапевт, диетолог
  • Автор метода "Метаболической тарелки";
  • Опыт работы более 20 лет;
  • Автор книг «Худеем по методу отрицательной калорийности», «Мозг против похудения», «Худеем по метаболическому принципу» и др.
  • Эксперт программы "Я Худею!" на НТВ, эксперт федеральных телеканалов.
  • Более 20,000 человек под его наблюдением избавились от избыточного веса и сформировали полезные пищевые привычки!
  • Более 200 прямых эфиров с участниками программ, которые сбросили лишний вес и сохраняют результат. Сотни тысяч читателей и зрителей в социальных сетях.

Фурсова Мария Викторовна

Врач-психотерапевт, к.м.н
  • Врач-психотерапевт;
  • Опыт работы более 20 лет;
  • Кандидат медицинских наук;
  • Лектор СЗГМУ им. И.И. Мечникова;
  • Более 10 лет опыт проведения групповых программ по снижению веса;
  • Автор книги «Три шага к стройности»;
  • Постоянная ведущая групп психологической поддержки;