Курс "Эффективные дыхательные практики" строится на принципах обучения дыхательным упражнениям для самостоятельного использования. Групповой формат проведения и онлайн способ организации занятий подразумевает определенные ограничения.
Курс не является лечением и не является медицинской услугой.
Перед изучением дыхательных практик, посоветуйтесь с врачом и обсудите возможные противопоказания.
Не смотря на то, что дыхательные упражнения при правильном применении эффективны и безопасны, помните, что практикуя их самостоятельно, вы должны руководствоваться принципами разумности, так как принимаете ответственность за их применение на себя.
В случае возникновения любого рода дискомфорта, на фоне дыхательных практик - обратитесь к врачу.
Дыхательные упражнения можно выполнять в безопасной обстановке. Не выполняйте их во время управления автомобилем, находясь в ванне или в любых других ситуациях, в которых может потребоваться концентрация внимания.