Худей легко!

Талия может рассказать о рисках различных болезней!

Уже давно обхват талии является одним из методов диагностики ожирения, порой, даже более точным, чем ИМТ. Ведь именно там, вокруг внутренних органов может таиться висцеральный жир.

И если с простым ожирением все понятно - вот индекс массы тела - а вот и степень ожирения, то абдоминальное ожирение может быть даже у людей с вполне нормальным ИМТ! А такое ожирение несет не меньшие риски для здоровья.

Мы снова решили показать вам наглядно, чем рискует человек, у которого есть абдоминальное ожирение. Обязательно измерьте обхват талии! Делать это лучше утром до еды, измерительную ленту держать строго параллельно полу и чуть выше пупка.