Худей легко!

А вы знали, что проблемы со сном считают современной эпидемией? И это не просто так! Разные источники приводят разные цифры, но в среднем, около 45% населения планеты Земля испытывают те или иные нарушения сна:

https://europeanpainfederation.eu/news/sleep-pain-world-sleep-day-2022

Помимо вполне очевидных проблем со здоровьем, которые могут вызывать инсомнию, частая причина бессонницы - стресс. И его тоже можно считать настоящей эпидемией. Конечно, лабораторным путем измерить количество людей, находящихся в стрессе невозможно, но опросы показали, что около 41% населения мира подвержены этому недугу:

https://www.atlasandboots.com/travel-blog/most-stressed-countries-in-the-world

Так, с помощью опросов, был составлен рейтинг самых «стрессовых» стран - именно в них больше всего опрашиваемых ответили, что испытывают тот или иной стресс - из-за работы, из-за семейных проблем, или жизни в целом.

Первые три места забрали Афганистан, Ливан и Турция. Китай расположился на 8-м месте. Россия, как ни странно, оказалась на 116-й строчке, где только 19% людей признались, что испытывают стресс.

Ну а меньше всего стресса испытывают в Индонезии, Узбекистане и Казахстане.

И снова, рейтинг составили в процентах - но мы любим конкретные цифры. Например, США, хоть и занимает по процентам 13-е место, но при переводе этих процентов в количество людей, оказывается, что США в ТОП-5!

Именно поэтому, мы составили свою собственную диаграмму стресса в мире! Чем больше шрифт страны, тем больше людей с повышенным уровнем стресса в ней проживает!

Берегите себя и не поддавайтесь стрессу. С ним можно и нужно бороться.

‍