Худей легко!

Снижение веса - это не только про красоту, порхание бабочек и подхватывание в легкую поддержку партнером в танце, но и про здоровье!

Мы очень часто напоминаем вам об этом. Доказано, что снижение веса хотя бы на 5-10 процентов при наличии ожирения, понижает риски диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и т.п.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3120182

К сожалению, обратная корреляция тоже заметна - риски различных заболеваний растут с каждой единицей индекса массы тела. Мы решили, что слова ни к чему! Проще один раз показать. Представляем вам наглядно, как меняются риски самых распространенных заболеваний, в зависимости от ИМТ.

Вы можете заметить, что в каждой категории мы постарались разместить кружки рисков. Чем они выше, тем больше кружок. Выводы очевидны, оставим их вам!