Close form

Заполните данные ниже

Спасибо! Ваша заявка обрабатывается. В ближайшее время мы свяжемся с вами.
Ошибка! Проверьте правильность заполнения формы.

Оформление заказа

...
...
Происходит перенаправление для оплаты...
Ой! Произошла неизвестная ошибка :(

Новая книга

«Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания»

Худей легко!

Вкусно. Красиво. Навсегда.

Что входит в программу?

 Уроки по питанию

  • 45 видео-урока по питанию и контролю тяги к еде, быстрому снижению веса
  • Метаболическая тарелка
  • Принцип плотности калорий
  • Как есть сладкое в процессе снижения веса
  • Методики сенсорной сытости

Рецепты и меню

  • 12 видео-рецептов и консультации по рецептам онлайн
  • Секреты как готовить вкусно и с пользой для фигуры
  • Варианты готового меню на день
  • 4 анти-аппетитные техники для выполнения в наушниках

Индивидуальное сопровождение

  • Ответы на вопросы
  • Поддержка в трудных ситуациях
  • Контроль и мотивация

Возможность фиксации веса и сохранения результата

  • Опыт показал, что люди сбрасывают 4-6 кг. в месяц. Более 10000 человек достигли результатов в программе. Программа состоит из следующих этапов: обучение, активное снижение веса, этап фиксации достигнутого веса, этап сохранения результата.

Комплексные программы снижения веса

-10%
...

Персональная smart-программа «Метаболическая тарелка»

Смарт программа длительностью 30 дней

-25%
...

Персональная smart-программа «Метаболическая тарелка 1+1»

Смарт программа длительностью 60 дней (30 дней снижение веса и 30 дней фиксации веса)

-30%
...

Персональная smart-программа «Метаболическая тарелка 2+1»

Смарт программа длительностью 90 дней (60 дней снижение веса и 30 дней фиксации веса)

-40%
...

Персональная smart-программа «Метаболическая тарелка 3+1»

Смарт программа длительностью 120 дней (90 дней снижение веса и 30 дней фиксации веса)

Групповая Zoom-программа снижения веса

-28%
...

Групповая zoom-программа «Худеем Онлайн»

3 месяца снижения веса и месяц фиксации результата

Вы можете забронировать место в групповой zoom-программе заранее!

Сравнение программ

Диагност.
курс

Бесплатно

Смарт
курс

от 7990

Смарт
программа

от 13500

Групповая
программа

от 50000₽
Начало в любое время
по
расписанию
Необходимо бронирование
Видео-уроки в приложении
2
27
45
Онлайн-занятия с доктором в группе
18 часов
Закрытые Zoom-встречи с доктором
е ж е н е д е л ь н ы е
еженедельные
еженедельные
еженедельные
Индивидуальное сопровождение

Ответы на вопросы, проверка правильности питания и соблюдения рекомендаций, помощь в принятии решений и подведении итогов.

Видео-рецепты
10
10
10
Аудио-упражнения
4
6
6
Длительность
3 дня
30 дней
60/90/120 дней
120 дней
Групповой чат
Доступ к коллекции ПП-рецептов
Образец питания на месяц
Раздаточные материалы
Чек-листы
Тестирование
Мотивация
Рецепт дня
Совет дня
Курс фиксации веса
Курс сохранения веса

Подписки

Подписка на 90 дней
...

Подписка на сборник кулинарных рецептов на 90 дней

Снятие средств (оплата) производится автоматически каждые 90 дней. Отменить подписку можно в любой момент.

Подписка на 30 дней
...

Подписка на сборник кулинарных рецептов на 30 дней

Снятие средств (оплата) производится автоматически каждые 30 дней. Отменить подписку можно в любой момент.

Смарт-курсы

Длительность 30 дней.
...

Smart-курс «Спокойствие и равновесие»

Эффективные дыхательные практики. Длительность курса 30 дней.

Почему вы выбираете нас?

Доступ в любое время

Возможность получить помощь специалиста через Интернет.

Персональный подход

Индивидуальное сопровождение в процессе снижения веса.

Худеем с удовольствием

Похудание без запретов, диет, таблеток и изнурительных физических нагрузок.

Уникальные рецепты вкусных низкокалорийных блюд

Индивидуальная программа питания, с учетом ваших предпочтений.

Сила мысли

Индивидуальное сопровождение в процессе снижения веса.

Бережем успех удовольствием

Методика закрепления достигнутого результата.

Что такое сопровождение?

Ежедневный личный контроль

На протяжении всего курса под присмотром специалиста.

1

Профессиональные консультации

Ответы на вопросы в процессе снижения веса.

2

Своевременная поддержка

Помощь в трудных ситуациях в процессе похудания.

3

Профилактика срывов

Всегда держим руку на пульсе.

4

Держим нужный темп

Контроль темпа снижения веса.

5

Отзывы

Лилия

Вы научили меня думать по другому, изменились мои привычки и все это под Вашим неусыпным оком. Ваше сопровождение дисциплинировало меня и не давало свернуть с истинного пути! Я стала пропагандистом ПП и Вашей вечной поклонницей, уверена, что есть еще чему у Вас поучиться! Благодарю!

Роман

Набрал 27 кг после окончания спортивной карьеры, пил и ел чипсы. Вел малоподвижный образ жизни. Спустя 6 лет, когда жахнуло давление, врачи сказали: “Либо таблетки на всю жизнь - либо худейте!”Я задумался, что пора что-то менять в своей жизни и тут мне моя мама сообщила, что ее подруга невролог похудела на программе Сергея Обложко. Посмотрев сайт, я купил программу и за 4 месяца похудел на 27 кг

Ульяна

С уверенностью могу сказать, что это были два месяца комфортного и здорового снижения веса. Моя главная цель обращения к доктору состояла в том, чтобы выработать правильные пищевые привычки. Сейчас со всем чувством ответственности заявляю, что главная цель достигнута!

Валерия

Присоединилась к программе 11.02.2020 с весом 91,4 кг , сегодня мой вес 74,3 кг. Я очень довольна.

Ольга

Не могу поверить, что три месяца назад я весила 90 кг. В последние три года я перестала следить за весом, т.к. думала, что, принимая гормональную терапию, вес остановить невозможно. А, нет! Все возможно.

Валерия

Всегда можно просмотреть уроки, таблицы, рецепты. Сама программа супер! Почти за месяц похудела на 6,5 кг. Буду худеть с Сергеем Михайловичем дальше.

Лилия

В мае месяце, проснувшись в подавленном настроении я решила измерить сахар. На глюкометре увидела цифры 6,4! В этот же день я начала питаться по метаболической тарелке. Вес сразу пошёл вниз и через 4 дня я побежала на программу к Сергею Михайловичу. Сейчас я легче на 17 кг и возвращаюсь к себе прежней!

Твоя история следующая

Подай заявку и стань звездой эфира!

Калькуляторы идеального веса и тесты пищевого поведения